Екстрактът от зърна от зелено кафе съдържа различни хранителни вещества, като въглехидрати, протеини, масла, органични киселини, полифенолни съединения и т.н. Сред тях видовете органични киселини могат да бъдат доста разнообразни, сред които хлорогенната киселина е комплекс, съставен от екстракт от зелено кафе на зърна. Може да направи продуктите за здравеопазване сладки и вкусни, с характеристиките на топлинна детоксикация, подхранване и овлажняване.
Как действа екстрактът от зелено кафе на зърна?
1. Потискат усвояването на мазнините
Научните изследвания са доказали, че хлорогеновата киселина инхибира усвояването на мазнините и стимулира метаболизма на мастните клетки в черния дроб, като по този начин помага за намаляване на теглото.
2. Ограничава складирането на мазнини
Установено е, че хлорогенната киселина инхибира освобождаването на глюкоза в кръвния поток. Когато няма натрупване на захар в кръвта, няма складиране на мазнини, тъй като захарта се превръща в мазнини. По-специално, помага за понижаване на кръвната захар след хранене и ефективен контрол на теглото; също така екстрактът от зелено кафе на зърна е добавка, която насърчава здравето на диабетиците.
3. Изгаряне на мазнини
Хлорогеновата киселина може да помогне за увеличаване на производството на калории в тялото, като по този начин подтиква тялото към естествено изгаряне на мазнини за енергия и постигане на резултати при загуба на тегло.
4. Намалете производството на нови мастни клетки
Хлорогеновата киселина е мощен антиоксидант, който помага за намаляване на производството на нови мастни клетки, елиминирайки затлъстяването при източника.
5. Помагат за понижаване на кръвното налягане
6. Анти-свободни радикали, против стареене
Така че, за да обобщим, се смята, че екстрактът от зелени кафеени зърна е отговорен за някои от ползите за здравето на това вещество.
Защо екстрактите от зелено кафе на зърна са популярни?
Екстрактите от зелено кафе на зърна винаги са били най-популярните продукти в индустрията за добавки за отслабване. Проучванията са установили, че CGA помага за предотвратяване на образуването на мазнини, като по този начин предотвратява увеличаването на мазнините. Следователно, това е двойно действащ мазнина, който може да предотврати производството на мазнини и да увеличи изгарянето на мазнини.
В допълнение, екстрактът от сурови кафеени зърна има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на риска от метаболитни нарушения, свързани със затлъстяването.Екстракт от зелено кафе на зърнасъщо показва значително подобрение в намаляването на нивото на кръвната захар на гладно и кръвното налягане
Суровите кафеени зърна обаче са горчиви и имат дървесен вкус, което не е много приятно за някои хора. Затова най-лесният и удобен начин за приемане са хапчетата или вегетарианските капсули, специално приготвени от популярни марки на пазара. Въпреки това, за тези, които имат проблеми с преглъщането на капсулите, може да се използва и прах.
Най-добрата добавка с екстракт от зелено кафе на зърна.
Количеството хранителни добавки там може да ви накара да зашеметите! Изглежда всеки ден се появява нова хранителна добавка. Сред тези, които в момента се популяризират, екстрактът от зелено кафе на зърна е една от добавките, които може да търсите.
Най-добра добавка на растителна основа, веган екстракт от зелено кафе на зърна:
За да отговорят на хранителните нужди на тези хора, продуктите на растителна основа, които използват растителни основи, са най-добрите. Този продукт може не само да ви помогне да изгаряте мазнини чрез увеличаване на скоростта на метаболизма, но също така да ви осигури двойни ползи.
Тъй като зелените кафеени зърна не са от съществено значение за човешките функции, добавките никога не са строго необходими. Можете ли да се възползвате от добавки със зелено кафе на зърна? Ако сте с наднормено тегло, затлъстяване или високо кръвно налягане, може да изпитате положителни ползи за здравето от зелените кафеени зърна.
Какви са страничните ефекти на Green Coffee Bean?
Съобщени са малко нежелани реакции, но съдържанието на кофеин може да причини странични ефекти. Хората, които изпитват безсъние и тревожност, трябва да избягват предозирането, тъй като може да влоши състоянието им, както всеки друг стимулант.
Мерки за безопасност
1. Да не се използва по време на бременност, кърмене или при деца (тъй като безопасността е неизвестна)
2. Високите дози хлорогенна киселина за кратък период от време могат да доведат до повишени нива на хомоцистеин, но рискът от сърдечно-съдови заболявания все още не е потвърден. Бележка 6
3. Кофеинът в зеленото кафе може да влоши безпокойството, диарията, вътреочното налягане, кръвното налягане
4. Пациентите с диабет, които консумират продукти, свързани с кофеин, трябва да бъдат внимателни, тъй като това може да повлияе на контрола на кръвната захар.
5. Моля, бъдете внимателни при заболяване на раздразнените черва, ако прекомерният прием на кофеин може да влоши симптомите на диарията
6. Кофеинът и други вещества в зеленото кафе могат да причинят загуба на калций, ако страдате от остеопороза, дневният прием на кофеин трябва да се контролира до по-малко от 300 mg (около 2-3 чаши кафе)