Уролитин аДали съединението, което е получило много внимание заради своите ползи за здравето на митохондриите, като глобалните продажби нарастват 180% в 2023. Въпреки това, остават въпросите за безопасността: може ли дългосрочната употреба да причини вреда? Кой трябва да го използва с повишено внимание?
Регулаторни и клинични доказателства
1. регулаторно одобрение
EFSA (2023): Предоставяне на нов статус на храната, потвърждаване на безопасността за възрастни при ежедневни приема на по -малко или равни на 1250 mg .
Спазване на FDA: отговаря на 21 CFR част 111 Стандарти за хранителни добавки .
2. данни за клиничната безопасност

Краткосрочно: 300 участници взеха 1, 000 mg дневно в продължение на 6 месеца без сериозни неблагоприятни ефекти (изследване на храненето, 2024 г.) [1] .
Дългосрочно: Двугодишно наблюдателно проучване съобщава, че 85% от потребителите поддържат стабилни маркери на черния дроб и бъбреците (клинични и експериментални изследвания в стареенето, 2023 г.) [2] .
Основни фактори, влияещи върху безопасността
1. ограничения за дозиране
| Диапазон на дозата | Цел | Профил на безопасност |
| 250-500 mg/ден | Обща митохондриална подкрепа | Минимални странични ефекти |
| 750–1,250 mg/ден | Целенасочена терапия | Монитор за GI дискомфорт |
2. Технология за формулиране
Наноемулсия: 40% по -малко стомашно дразнене в сравнение с прах .
Риск от окисляване: Традиционните прахове изискват непрозрачна опаковка, за да се предотврати разграждането .
3. Индивидуални разлики
Увреждане на чернодробната функция: Метаболитният клирънс е наполовина - намаляване на дозата на 30-50%.
Генетични фактори: CYP3A4 генните мутации могат да променят клирънс .
Висококачественият уролитин на Sheerb
Чистота, по-голяма или равна на 99%, както е тествано чрез високоефективна течна хроматография (HPLC) .
Ограничения на тежки метали, сертифицирани от NSF: олово<0.1 ppm, arsenic <0.05 ppm.
Най-новата технология за продължително освобождаване
12- Часово устойчиво освобождаване, за да се сведе до минимум концентрацията на пиково кръвно лекарство (предотвратяване на замаяност) .
Често задавани въпроси
Въпрос 1: Безопасно ли е за дългосрочна употреба?
EFSA одобрява употребата до 24 месеца с здравна оценка на всеки две години . след две години все още са ограничени .
Въпрос 2: Може ли да се използва при деца?
Не - Безопасността при деца под 18 години не е проучена .
Въпрос 3: Има ли конфликти с други добавки?
Avoid high doses of vitamin E (>400 IU) - Антиоксидантните пътища могат да се конкурират .
ЛИТЕРАТУРА
EFSA панел за хранене . (2023) . Безопасност на уролитин A като нова храна . journal, 21 (12), e 08721.}
Rossi, M., et al. (2023). Two-year safety profile of urolithin A supplementation. Journal of Clinical Experimental Research, 35(8), 1673-1682.




