Какво прави биотин за тялото ви?

Биотин (В йотин)е важен компонент на ензимите, които разграждат вещества като мазнини, въглехидрати и аминокиселини в организма. Биотинът е известен още като витамин В7 или витамин H.

Може да се намери в малки количества биотин в различни храни. Биотинът обикновено се предлага във форма на добавка и обикновено се използва за лечение на хепатит, чупливи нокти, невропатия (увреждане или дисфункция на един или повече нерви) и други състояния.
Вашето тяло използва биотин, за да регулира гените ви и да помогне на вашите клетки да общуват. Количеството биотин, от което се нуждаете, зависи от вашата възраст. За възрастни 19 и повече години препоръчителният дневен прием на биотин е 30 микрограма (MCG). Жените за кърмене трябва да консумират 35 микрограма на ден.

Има доказателства, че биотинът поддържа здравето на косата, нерва и храносмилането; Необходими са обаче бъдещи изследвания, за да се потвърди тези приложения:
● Здравословна коса
Изследванията показват, че когато хората, предразположени към косопад, приемат биотин добавки, те изпитват клинични подобрения в здравето и качеството на косата си.
● Здраве на нервите
Смята се, че биотинът помага на нервите да се възстановят от увреждане, като този, причинен от множествена склероза. Въпреки това, последните изследвания показват, че приемането на високи дози биотин няма очевидни дългосрочни ползи за неврологичното здраве.
● Помогнете на храносмилането
Биотинът е важен храносмилателен витамин. В допълнение към разграждането на съединения в храната, която ядете, тя превръща фолиевата киселина в активната му форма, която помага на тялото ви да прави нови червени кръвни клетки. Биотинът се използва главно за лечение на дефицит на биотин.
Тъй като няма добър начин за откриване на ниски нива на биотин, състоянието често се идентифицира по неговите симптоми, които включват:
◆ загуба на коса
◆ Скусно обрив около очите, носа, устата и гениталиите
◆ Депресиран
◆ Летаргия (липса на енергия)
◆ Халюцинация
◆ изтръпване в крайниците (ръцете или краката)
◆ Атаксия (неврологично разстройство)
◆ Епилептично припадък
Дефицитът на биотин се причинява от диета с дефицит на биотин или дългосрочна консумация на суров протеин. Има и някои доказателства, че диабетът може да доведе до ниски нива на биотин.

Биотинът също се нарича витамин Н или витамин В7. Това е витамин В. Ежедневното изискване на човешкото тяло е 100-300 ug. Има един вид антибиотин протеин в суровия яйчен белтък, който може да се комбинира с биотин. След комбинацията биотинът няма да се абсорбира от храносмилателния тракт, което може да причини дефицит на биотин при животни. По това време лесно ще настъпи загуба на апетит, глосит, себореен дерматит и загуба на коса. Въпреки това, случаите на дефицит на биотин са редки при хората, тъй като бактериите на червата могат да синтезират биотин в допълнение към хранителни източници.
Биотинът има много важен ефект върху нормалните физиологични активности на човешкото тяло. Той принадлежи към коензима на различни ензими в човешкото тяло. Той участва в метаболизма на мастните киселини и въглехидратите в организма, а също така може да насърчи синтеза на протеини. Той също така участва в производството на витамин В12, фолиева киселина и пантотенова киселина. Метаболизмът също може да насърчи синтеза на урея.
Той има много важна роля и ефект върху синтеза, метаболизма и екскрецията на различни живи вещества в човешкото тяло. Основната функция е да се помогне на нормалния синтез и метаболизъм на мазнини, гликоген и аминокиселини в човешкото тяло, а също така може да насърчи потните жлези и нервната тъкан, костния мозък, мъжките понаси, нормалното развитие и растежа на кожата и косата, което може също да намали симптомите на екзема и дерматит,Предотвратете сивата коса и косопада и помогнете да се лекува плешивост.Биотинът всъщност се използва при лечението на плешивост повече.
В допълнение, биотинът може да облекчи мускулната болка, а също така може да насърчи синтеза и екскрецията на урея, както и синтеза на пурин и производството на олеинова киселина. Настоящите изследвания показват, че тъй като участва в метаболизма и синтеза на много живи вещества, това е важно за артериални пациенти със склероза, инсулт и нарушения на метаболизма на липидите, както и за пациенти с хипертония, коронарни сърдечни заболявания и т.н., всички имат много важна помощна роля.
Биотинът е много важен витамин за здравето и регенерацията на клетките. Пациентите с диабет, високо кръвно налягане и хиперлипидемия могат да подобрят развитието на заболяването чрез регулиране на лекарствата, а здравето на косата и ноктите също се нуждае от биотин.

Дефицитът на биотин е много рядко хранително разстройство, при което тялото не получава достатъчно биотин. Биотинът е член на семейството на витамин В-комплекс и играе важна роля в метаболизма и клетъчното дишане. Поради много малкото количество биотин, необходим всеки ден, този дефицит на витамин не е лесен за развитие. Лечението обикновено включва увеличаване на хранителните добавки, докато нивата на биотин на пациента се стабилизират.
Недостигът на този витамин често е свързан с проблеми с определени ензими в организма, които са отговорни за извличането на биотин от диетата. Хората, които дълго време приемат антибиотици, разчитат на хранителни инжекции дълго време и хората, които приемат антиконвулсантни лекарства, са по -склонни да развият дефицит на биотин. Имаше и връзка с висока консумация на яйчни белтъци, които съдържат протеин, който свързва биотин.
Пациентите с този дефицит често изпитват проблеми като екзема, суха кожа, гъбични инфекции и косопад. По време на развитието на дефицита той може също да причини депресия, мускулна болка и промени в настроението при пациента.

Ако се интересувате от нашия биотин на прах, моля, не се колебайте да се свържете с нас вchriswang@sheerherb.com.