Коензим Q10 е мастноразтворима малка молекула, широко присъстваща в нашето тяло, която играе жизненоважна роля за човешкото здраве. Коензим Q10 съществува главно в две форми: окислена форма (убихинон) и редуцирана форма (убихинол), като тези две форми имат очевидни разлики в различни аспекти.
В структурно отношение молекулата на убихинона съдържа две кетонни групи, докато убихинолът съдържа две хидроксилни групи. Тази малка разлика ги кара да играят различни роли в тялото. Убихинонът е като работник в енергийна фабрика. Той е зает главно във веригата за пренос на електрони на митохондриите, „енергийната фабрика“, за да помогне на клетките да произвеждат енергията, от която се нуждаем. Ubiquinol е по-скоро като смел пазач. Той има отлична антиоксидантна способност и може директно да се бори срещу свободните радикали, които могат да навредят на нашите клетки, предпазвайки клетъчните мембрани и митохондриите от оксидативно увреждане.
От гледна точка на биологичната активност, убихинолът се усвоява и ефективно използва от човешкото тяло по-лесно от убихинона. Показва по-висока стабилност в кръвообращението. Той не само има отличен антиоксидантен капацитет, може да улавя свободните радикали и да защитава клетките от оксидативен стрес, но също така има положително въздействие върху сърдечно-съдовото здраве, имунната регулация и против стареене. Основната функция на убихинона е да подпомага производството на клетъчна енергия, особено при производството на АТФ в митохондриите, но той трябва да бъде редуциран до убихинол в тялото, за да играе антиоксидантна роля.
По отношение на функционалния фокус, намаленият коензим Q10 се фокусира повече върху антиоксидантната и клетъчната защита, докато окисленият коензим Q10 се фокусира повече върху енергийния метаболизъм. Тази разлика ги прави различни в приложимата популация. Намаленият коензим Q10 е по-подходящ за възрастни хора, пациенти със сърдечно-съдови заболявания, хора с ниска имунна функция и хора с продължителна умора или оксидативен стрес. Окисленият коензим Q10 е по-подходящ за здрави хора и се използва главно за повишаване на енергийните нива или подобряване на леката умора.
Двете форми на coQ10 също се различават по отношение на бионаличността и усвояването. Редуцираният коензим Q10 има по-висока бионаличност и е особено подходящ за хора със слаба абсорбционна способност или специални нужди. Въпреки че цената на окисления коензим Q10 е сравнително ниска, след абсорбция, той трябва да се превърне във формата на пантенол в тялото, за да играе своята антиоксидантна роля, така че бионаличността е сравнително ниска. По отношение на стабилността и подготовката, намаленият coQ10 е по-чувствителен към светлина и кислород и трябва да се съхранява в среда с ниско съдържание на кислород и да се подготви в по-стабилен препарат. Окисленият коензим Q10 е относително стабилен и има ниски изисквания за съхранение и производство.
Има очевидни разлики между окисления коензим Q10 и редуцирания коензим Q10 в много аспекти. При избора трябва да се основава на личното здравословно състояние и се нуждае от цялостно разглеждане, ако основната цел е антиоксидант, против стареене, може да се предпочете да изберете намален коензим Q10; Ако основната цел е подобряване на енергийния метаболизъм или по икономически причини, може да се избере окислен coQ10.
Ако имате още въпроси относно убихинона и пантенола, можете да се консултирате с sheerherb и нашият екип от експерти ще отговори на вашите въпроси.
